自然出現膝頭痛、關節痛
好彩都仲有得換菠蘿蓋
網上流傳，香茅加蘋果可以舒緩軟骨磨蝕
香茅本來就可以治療風濕痛
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青蘋果 2 個
香茅 5 - 6 條
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製作開始 || How to make it?
- Step 1 -
將材料洗淨
- Step 2 -
香茅拍扁，再切片
- Step 3 -
青蘋果切片
留皮 or 去皮，自己決定
蘋果核就一定唔要
今次的青蘋果沒有很酸
直接食都可以
所以等陣煲的時候，不用落冰糖蜜糖都得
- Step 4 -
大火滾起，轉中細火煲 20- 30 分鐘左右
煲煮的過程，廚房傳來檸檬草香
會有種想去東南亞小島的衝動
原來香茅和青蘋果是會浮的
煮到脫色
青蘋果肉都可以食的
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後記
味道不錯，的確係幾好飲
蜜糖和薑片都沒有用
好過飲汽水
香茅蘋果對膝頭關節和軟骨的作用
是次無法體驗即時效果，自己仲後生，哈哈哈
相信應該要煲多幾次，持之以恆
得閒無野做咪煲下
反正香茅蘋果都好容易買
煲的時間又不需要好長
歡迎進來看看
